會吃不會煮？原來以前都煮錯了！玉米「這樣煮」最營養，快點學起來
！！注意！！
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還有一種就是用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了(安全閥冒氣)以後3-5分鐘即可煮爛。
你吃煮玉米要首選嫩玉米，將玉米棒的皮保留一層，還有玉米須也不要丟棄同煮，水要沒過玉米，水開煮20分鐘即可。煮熟的玉米營養豐富，口感香甜。
還有煮玉米的水可是個寶，因為有玉米須，喝了清熱利水，保健的作用很大喲。
最近我家就經常食煮玉米，喝玉米須水。
