劉詩詩堅持「5年不吃主食」算什麼,她吃素吃到24歲就停經!

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有很多人為了維持身材,想盡一切辦法來減肥。除了節食等不健康的方法,運動健身和吃素食是最被大家認可的建議。運動可能還需要花費大量的時間和精力,而吃素食就是看起來簡單還毫不費力的方法,自然有很多人樂此不彼的去效仿。

國外還專門推出了Vegan(純素食主義),在很多以肉類為主食的國家,他們深深的知道吃肉會給身體帶來哪些危害,為了降低肥胖症、心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的患病幾率,很多人都推崇以吃素衛生,肉、奶製品、蛋製品、蜂蜜等動物副產品都一起抵制。

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我們最熟悉的就是國內外的明星們為減肥拚命的故事。像碧昂斯夫婦2013年發出「22天素食挑戰」,安妮海瑟薇等知名影星也為了拍戲倡導堅持素食。

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在中國也有很多明星提倡只吃素食,孫儷有初一和十五隻吃素的習慣。

劉詩詩也曾在採訪中提到自己在學習跳舞期間喝水都會長胖,所以為了保持身材堅持5年不吃主食。在佩服明星們驚人的自律習慣時,也不得不讓人懷疑吃素真有這麼好嗎?

近日,ins上一位叫Virpi Mikkonen的博主在接受《每日郵報》採訪時表示自己要放棄堅持了10多年的素食主義,改為開始吃肉,在不少人看了她的採訪後都表示十分震驚不能理解。

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