男人在69～75歲這段時光最是「難熬」，一定要提前留好「3條退路」

引言

在農村有一句俗語——「男怕三六九，女怕二五八」。男人一生中最難熬的年齡關，往往都是尾數為3、6、9的年齡段，須謹慎對待。當然，這些只是口口相傳的俗語，沒有一定的科學依據，只能夠作為參考。

但是，現實生活中，很多男人基本上都是作為家庭的主心骨，是家庭經濟的支柱，為了家庭努力奮鬥一輩子，想著老了就能夠卸下重擔，能夠輕鬆了。

然而，真正艱難的時光，其實是從69歲開始，69歲，是男人一生中最為關鍵的一年。

在69～75歲這段歲月，開始進入到了晚年的「寒冬」，一定要提前留好3條退路，做好準備，才能安穩度過，晚年享福。

01、69歲過後，男人的身體逐漸衰老，體力下降，心有餘而力不足。

如今60歲的老人，才剛剛退休，不能算老了，甚至很多農民，依舊能夠挑水種田，幹些很重的體力活。

但是，進入到了69歲，馬上就到「古稀」之年，男人的身體衰老速度加快，但是心理層面依舊很難去接受自己已經衰老的事實。

男人，天生都是要強的，到了69歲，還是不服老的，但是體力已經明顯下降，頭髮也開始花白，哪怕你有天大的本事，也無法抵抗歲月的摧殘。

拿我自己為例子，進入到69歲后，最為明顯的就是體力真的不行了，我住的是步梯房，住在6樓，以前上下樓梯都沒當回事，現在下樓買個菜，回來上樓梯都是氣喘吁吁，真的是力不從心了。

02、69歲～75歲這段時光，心態會很不好，容易焦慮、失眠，身心俱疲。

不知道什麼原因，過了69歲后，對於以前喜歡的事物，突然沒了興緻。

以前剛退休的時候，經常全國各地到處旅遊，去了雲南、川西、青海、甘肅，感受了祖國的壯麗山河和美妙的自然風光，吃遍了各地的特色美食，無比瀟洒自在。