寶寶自帶「智能耳朵」，老爸一打呼嚕便自己關閉，畫面曝光後...網友無法淡定！

畫面三：不同於前兩位寶寶的自救方式，這位寶寶直接從源頭阻斷呼嚕聲。爸爸在打呼嚕，她就爬過去用腳堵住爸爸的嘴。你吵得不讓我好好睡，我也不讓你睡。

打呼嚕不僅影響他人睡眠，有打呼嚕習慣的人的自身身體健康也並不太好。那麼，人為什麼會打呼嚕呢？

根據研究來說，人之所以能發出聲音，是通過口腔、鼻腔、咽腔各種肌肉活動，然後當氣流通過這些肌肉形成形狀各異的腔隙時就會發出聲音。而要發出不同的聲音，就要靠嘴唇、舌頭、面頰等肌肉相互搭配，形成不同的空腔。不同國家、不同地區的人發音的習慣有所不同，發出的音也就不相同。

而人在睡著後這些互相搭配的肌肉不會無意識的進行搭配形成空腔，也就不會發出聲音，但卻會留出一個大通道供人呼吸，也就是咽部。當一個人的咽部通道變窄了，氣流通過時就會發出聲音，這聲音就是打呼嚕的聲音。一般來說體型肥胖、咽喉部肌肉鬆弛以及嗓子發炎的人比較容易打呼嚕。還有一些人白天太累，造成肌肉鬆弛，晚上也會打呼嚕，休息好之後就好了。

長期打呼嚕的人常會伴有睡眠呼吸暫停綜合征，值得引起重視。就是說晚上睡著後會有一段時間呼吸暫停，從而血液中氧氣減少。這就導致打呼嚕的人吸進去的氧氣比正常人少，時間長了會影響記憶力。這個說法並非空穴來風，而是經過測驗的。如果真的打鼾嚴重，不妨用睡眠儀檢測一下，必要的話建議接受相關專業治療。

有的習慣打呼嚕的人群也可能是睡姿不正確造成打呼，建議保持左側卧或右側卧，盡量不要平躺。肥胖人群如果打呼嚕可以適當減肥。